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पैरों की मालिश के लिए आयुर्वेद में कांस्य का काफी महत्व हैं
हमारे पास आयुर्वेद पर एक किताब है जो की कहती है 'पदभयंग मुख्य उपचार गाय के घी या नारियल के तेल तेल को को एक एक कांसे की पाटी से पैरों पर रगड़ना है। इसके लाभ इस प्रकार है:
एक कहावत है 'पैरो कतै तलवों की आग सिर तक जाती है और यह सचमुच सच है।
यह उपचार वातदोष के लक्षणों को कम करने में काफी कारगर पाया है, जो कर्ड चीमारियों की जड़ है। संस्कृत में एक ब्रोक है जी कहता है।
जो व्यक्ति सोने से पहले अप्से पैरों की मालिश करता है, बीमारियों से बच सकता है जिस तरह माप बात से बचता है। हमारे शरीर में 72000 नसे है, जिनमें से अधिकार हाथ की हथेलियों और पैरों के तलयों में समास होती है, इसलिए हवेली की मालिश कई बीमारियों के लिए एक उपचारात्म और कम लागत वाला उपाय है।
इलेक्ट्रिक व्हिटीज पादाभ्यग महीन में तेल या भी ले पैरों पर धीरे से लगाएं (पैर गीले हो आप इतनाही)
लाल बटन दबाकर मशीन सालू करें फिर दबाव डालकर पैर पर घुमाएं (एक पैर पर कम से कम 10 मिनट से लेकर अधिकतम)
अगर पैर पर का तेल सूजा गया हो तो फिर से थोड़ा सा तेल डालें। दूसे पैर पर भी नहीं दोहराएं
अगर आपके पैर काले पड़ जाएं ती घबराएं नहीं पौछ के साफ कर
विशेषतः पैर मालिश रात में सोते समय कर ले (सर्वोतम परिणामों के लिए अपने पैरों की कम से कम 2 घंटे तक)